Tip Kurangkan Serangan Asma

1.        Jangan merokok dan juga jangan dedahkan diri dengan asap rokok.
2.        Berhati-hati dalam pengambilan ubatan kerana sesetangah ubat seperti ubat darah tinggi , ubat tahan sakit dan juga ubat sakit jantung boleh mencetuskan serangan asma.
3.        Dapatkan nasihat doctor sebelum mengambil apa-apa ubat.
4.        Gunakan topeng muka apabila terdapat masalah percemaran udara seperti jerebu.
5.        Elakkan penggunaan permaidani di rumah.
6.        Elakkan memelihara haiwan di rumah seperti anjing atau kucing.
7.        Pastikan udara di dalm rumah sentiasa beredar dengan baik.
8.        Sentiasa jaga kebersihan di rumah.

JOM beli baju kurung di BAJU KURUNG SHANA

JOM sihat bersamaSAYA SUKA SIHAT CERGAS