Pages

Saturday 19 September 2015

Panduan Diet Untuk Jemaah Haji Dan Umrah

Makanan yang diambil perlu berzat bagi meningkatkan tahap imuniti untuk jemaah haji dan umrah.

# Memperbaiki dan menambah baik status pemakanan sebelum menunaikan haji atau umrah adalah salah satu persediaan sangat penting supaya sistem imuniti menjadi kuat dan tidak mudah dijangkiti penyakit.
# Hidrasi yang cukup adalah sangat penting semasa menunaikan ibadah haji atau umrah kerana cuaca yang panas dan kering. Minumlah air kosong atau zam-zam setiap kali pulang dari masjid atau selepas berjalan sebanyak 3 hingga 4 liter sehari khususnya apabila cuaca panas dan banyak melakukan aktiviti fizikal.
# Semasa di Makkah, lebihkan makan buah-buahan dan sayur sayuran. Ia kaya dengan vitamin dan mineral yang boleh mengekalkan tahap imuniti yang baik.
# Jangan makan makanan yang sudah disimpan lama dan sudah berbau basi. Seeloknya makanlah makanan segera selepas dihidangkan.
# Sepulangnya ke tanah air, para jemaah dinasihatkan supaya mendapatkan rehat yang secukupnya kerana perubahan cuaca yang ketara.

Monday 31 August 2015

Orang Sakit Layan Emosinya Dengan Lembut

Kesakitan boleh berlaku pada bila-bila masa dan pada sesiapa sahaja tanpa diundang. Ia perlu dilalui oleh setiap individu dan tidak ada seorang pun boleh lari darinya.
FAHAMI INI......

ANDAI BAPA YANG SAKIT, APA PERLU DILAKUKAN?...

Sunday 30 August 2015

9 Petanda Anda Bakal Jatuh Sakit

"Kenapa dengan kau ni Anna? Buat kerja tak bersemangat saja". Dahlia risau melihat teman pejabatnya dua tiga hari ini.

Gaya hidup yang tidak sihat dan kesibukan yang terlampau boleh membuatkan badan kita jatuh sakit. Namun kadang-kadang kita tidak mengetahui tanda-tanda sakit sehinggakan penyakit itu sampai ke tahap yang serius. Khas untuk wanita, kita perlu tahu tanda-tanda ini yang menunjukkan kita sakit.

Wednesday 29 July 2015

4 Cara GST boleh bantu bisnes anda?

Kenapa para peniaga perlu tahu sistem GST?

Sangat perlu. Kenapa?

GST menggantikan sistem Cukai Jualan dan Perkhidmatan yang telah dilaksanakan sejak tahun 1970-an.

Golongan peniga akan mewakili kerajaan sebagai ejen kutipan cukai untuk GST.



Bagaimana GST mampu membantu membangunkan ekonomi negara kita?


P/S: Mohon jasa baik anda SHARE artikel ni jika manfaat untuk semua peniaga. Terima kasih.


Copyright to Shahana Sharafaddin
Designed by UMIESUEstudio 2015