Pages

Sunday, 19 January 2014

Kuning Untuk Percaya Diri


WARNA yang tepat sebenarnya mempengaruhi mood wanita.Dipetik dari Ezine.com, warna kuning mampu menyerlahkan penampilan yang lebih ceria,bersemangat dan meningkatkan rangsangan pada otak agar lebih aktif. Ia turut meneutralkan persaan gelisah dan membuatkan seseorang amat percaya diri.

Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitamin semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS



Salad Untuk Lebih Putih

ENAM helai daun salad mengandungi 100 peratis vitamin A. Vitamin ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan penggantian sel. Di samping itu, salad juga mengandungi kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah. 

Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitamin semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS

Saturday, 18 January 2014

Cabut Uban Ganggu Pertumbuhan Rambut

SEHELAI uban di kepala sudah membuatkan seseorang panik! Namun jangan terburu-buru mencabutnya. Pakar dermatologi Dr Farmanina Santoso, menyatakan bahawa mencabut uban akan menggaanggu saraf dan juga mengganggu pertumbuhan rambut. Malahan signal untuk menghasilkan warna rambut akan terganggu menjadikan rambut putih terhasil dengan lebih banyak selain membuatkan anda mudah pening!


Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitamin semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS

Friday, 17 January 2014

Payu Dara Paling Cepat Tua

BERBANDING bahagian tubuh yang lain, asset berharga wanita ini merupakan bahagian yang paling cepat menunjukan tanda penuaan. Menurut Professor David Geffen dari Universiti California,Los Angelas jika seseorang wanita menderita penyakit kanser payudara bahagian tersebut akan menjadi 12 tahun lebih tua. Bagi menjaga bahagian ini agar tampil sihat, pakar menyarankan urutan menggunakan kirim yang mengandungi antioksidan dengan tambahan vitamin A, C dan E.


Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitamin semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS

3 Makanan Bersihkan Hati

Makanan segera dan trend gaya hidup terkini tidak dapat dipisahkan. Bukan sahaja lebih pantas malah juga memudahkan. Tapi malangnya amalan gaya hidup begini menyebabkan banyak toksin berkumpul dalam tubuh kita. Kesannya hati terpaksa berkerja keras untuk menyingkirkannya daripada tubuh. Namun usah bimbang kerana makanan dibawah berupaya membantu membersihkan hati.

EPAL - Selain mudah didapati ia mampu membantu pembuangan lemak yang ada pada hati. Ia juga mengandungi vitamin C dan asid d-glucaric


BAWANG - Bawang merah dan bawang putih kaya dengan sulfur yang berupaya menghalang radikal bebas menyerang hati dan membantu hati berfungsi dengan baik


KUNYIT - Pengambilan kunyit boleh membantu membersihkan hati sekaligus mengeluarkan kotoran yang tidak diperlukan dalam sel-sel badan.


Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitamin semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS

Kerja Rumah Buat Anda Gemuk?



PENYAPU tidak mampu mengalahkan basikal anda. Kajian terbaru di Ireland Utara mendedahkan individu yang hanya bergantung pada kerja-kerja rumah untuk membakar lemak mempunyai berat badan yang lebih berbanding mereka yang melakukan senaman seperti berjalan kaki atau berbasikal. Keadaan ini berlaku kerana kerja-kerja yang dilakukan dilihat kurang memberi rangsangan kepada metabolisme. Jika mahu cuba mengeluarkan peluh di rumah cuba lakukan latihan body-weight circuit.

Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitaman semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS

Wednesday, 15 January 2014

Terlupa? Kepal Tangan Anda!

Sering mengalami kesulitan mengingati sesuatu? Tak ada salahnya mencuba cara yang satu ini. Kepalkan tangan untuk beberapa saat.
Berdasarkan sebuah penyelidikan megepalkan tangan kanan selama sekitar 90 saat terbukti dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat sesuatu.Sering mengalami kesulitan mengingati sesuatu? Tak ada salahnya mencu
Mengepal tangan kiri membantu mengingatkan kembali peristiwa yang lalu. Ini kerana mengepalkan tangan secara terpisah dapat meningkatkan aktiviti neuron pada kawasan frontal lobe di contralaterel hemisphere.



Jom beli baju kurung di Baju Kurung Shana
Jom order vitamin semulajadi di Saya Suka Sihat Cergas



Copyright to Shahana Sharafaddin
Designed by UMIESUEstudio 2015