Kerja Rumah Buat Anda Gemuk?

PENYAPU tidak mampu mengalahkan basikal anda. Kajian terbaru di Ireland Utara mendedahkan individu yang hanya bergantung pada kerja-kerja rumah untuk membakar lemak mempunyai berat badan yang lebih berbanding mereka yang melakukan senaman seperti berjalan kaki atau berbasikal. Keadaan ini berlaku kerana kerja-kerja yang dilakukan dilihat kurang memberi rangsangan kepada metabolisme. Jika mahu cuba mengeluarkan peluh di rumah cuba lakukan latihan body-weight circuit.

Jom shopping baju kurung di BAJU KURUNG SHANA
Jom dapatkan vitaman semulajadi di SAYA SUKA SIHAT CERGAS